Notas detalladas sobre pausas activas en el trabajo

Otra opción es que los estudiantes se enfrenten entre sí y golpeen el pie derecho una tiempo, el pie izquierdo dos veces y el pie derecho tres veces, aumentando la velocidad con la que alternan el golpe sobre el pavimento.Apartarte de la pantalla y cambiar el enfoque ayuda a achicar la carga mental, disminuyendo los niveles de estrés y asma. Est

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